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一、 指导思想

为全面落实《全面加强学生体质健康管理和近视综合防控工 作实施方案》（滕教体发〔2025〕14 号）和《2025 年度中小学 校学生体质健康管理和近视综合防控工作考核办法》（滕教体发 〔2025〕15 号）文件要求， 切实提升我校小学生的身体素质和健康水平，培养学生积极参与体育锻炼的良好习惯，促进其身心和谐发展，特制定本计划。

二、 总体目标

1.  总体达标率提升：确保全校学生《国家学生体质健康标准》测试合格率达95%以上，优良率逐年提高。

2.  身体素质增强：有效改善学生的速度、力量、耐力、柔韧性和协调性等核心身体素质。

3.  健康习惯养成：让每位学生掌握至少2项终身受益的体育技能，养成每日锻炼的良好习惯和健康的生活方式。

4.  肥胖与近视率控制：有效控制并逐步降低学生的肥胖率和近视率。

三、 具体实施措施

(一) 深化体育教学改革，打造高效课堂

1.  保证课时，丰富内容：严格保证每班每周至少3-4节体育课。在完成大纲内容基础上，引入趣味田径、小球类（如羽毛球、乒乓球）等多样化项目，激发学生兴趣。

2.  分层教学，因材施教：根据学生体质测试结果和个体差异，进行分组教学。为体能较弱的学生设计基础性、恢复性的练习；为体能较好的学生提供挑战性的训练内容。

3.  趣味化教学：采用游戏化、情景化的教学方法，让体育锻炼变得有趣、有吸引力。

4.  加强课堂教学监管，学校值班人员加强巡课监管，保证课堂教学质量。

（二） 强化课外体育锻炼，确保每日活动

1.  大课间活动提质增效：将30分钟的大课间活动延长或优化，避免“集合-做操-解散”的单一模式。除广播操外，增设分年级、分区域的特色活动，如跳绳、踢毽子、跳皮筋、趣味游戏等，确保每位学生充分动起来。

2.  课后服务体育多样化：利用课后服务时间，开设丰富多彩的体育社团和兴趣小组，如篮球社团、足球社社团、啦啦操队、田径社团等，满足学生个性化发展需求。

3.  “每日家庭体育作业”制度：推行每天放学后不少于30分钟的“家庭体育作业”，内容以柔韧性练习、亲子互动游戏、跳绳、慢跑等易于完成的项目为主，并通过班级群打卡等方式进行鼓励和督促。

（三） 创建健康校园环境，营造锻炼氛围

1.  举办体育嘉年华：每学期举办一次以趣味性、参与性为主的体育节或运动会，设置更多集体项目和个人挑战项目，让每个学生都有参与和展示的机会。

2.  创建体育文化墙：在校园内设立体育明星、校队风采、运动健康知识宣传栏，营造浓厚的体育文化氛围。

3.  定期开展健康讲座：邀请校医或健康专家，开展关于科学锻炼、合理营养、视力保护、肥胖防控等主题的讲座，提升学生健康意识。

（四） 加强体质健康监测与反馈

1.  规范测试流程：每学年秋季学期，严格按照《国家学生体质健康标准》的要求，对全校学生进行身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50*8往返跑等项目进行集中测试。

2.  建立档案：为每位学生建立电子体质健康档案，持续跟踪其体质变化趋势，并进行数据分析。

3.  个性化反馈与指导：测试结束后，向每位家长提供《学生体质健康报告单》，不仅告知成绩，更提供个性化的运动处方和营养建议，指导家长如何帮助孩子改善薄弱环节。

（五） 推动家校社联动，形成教育合力

1.  召开体育专题家长会：向家长宣传体质健康的重要性，解读国家标准，明确家庭在督促孩子锻炼、保障孩子睡眠和营养方面的责任。

2.  鼓励亲子体育活动：鼓励家庭开展“亲子趣味运动”、“家庭跳绳比赛”等活动，鼓励家长与孩子共同锻炼，增进情感。

3.  开发利用社区资源：与周边社区、体育馆合作，为学生提供更广阔的运动空间和资源。

四、 保障机制

1.  组织保障：成立由校长牵头，教导处、体育组、卫生室、班主任、家委会代表共同参与的工作领导小组，明确分工，责任到人。

2.  师资与物资保障：加强对体育教师的培训，保障体育器材、场地设施的充足、安全与及时更新。

3.  激励机制：定期评选“体育之星”、“健康班级”、“运动模范家庭”等，对在体质健康提升方面表现突出的个人和集体给予表彰和奖励。

滕州市蒋庄矿区学校

                             202509